I. Ez érdekes!

Az úszás mint mozgásforma több mint valószínű, hogy egyidős az emberiséggel. Például az ókori görögöknél az úszástudás az emberi műveltség egyfajta fokmérőjét jelentette, pl. közéleti tevékenységet az nem vállalhatott, aki nem tudott úszni!

A versenyúszás kialakulásának kezdetén az uralkodó úszásnem a mellúszás volt. A gyorsúszás fejlődésében meghatározó szerepet játszott a krallozó lábmunka elterjedése. Ezt a lábtempót először az ausztrál úszók alkalmazták. Az ausztrálok fejlesztették ki a hátúszást is. 1912-ben az amerikai Harry Hebner fejlesztette tovább, váltott kar- és taposó lábmunkával nyert olimpiát 100m-en.

A legfiatalabb úszásnem a pillangó, amelyet a német Erich Rademacher mellúszás közben talált ki. Az amerikai H. Myers tökéletesítette a pillangó karmunkát. A páros lábú ún. delfin lábtempó csak 1935 körül jelent meg.

Az úszás a vívás után a második legeredményesebb magyar olimpiai sportág 23 aranyéremmel. Az 1896-os athéni olimpián a magyar sport első olimpiai bajnoki címét Hajós Alfréd szerezte meg úszásban 100m-es távon.

 
II. Kinek javasolt az úszás?

Mindenkinek! "Az úszás erő és egészség - az érem csak ráadás!" Ez szakosztályunk mottója.

 
III. Mire jó az úszás?

Az úszás segíti a gyermek izomzatának arányos fejlesztését, javítja a keringésrendszerét, erősíti immunrendszerét. Kicsi a sérülés és a túlterhelés veszélye. Gerincbántalmakban szenvedőknek, illetve baleseti rehabilitációban részesülő pácienseknél szokták egészségügyi célból javasolni. Javítja a koncentrációt, a belső fegyelem kialakulását, a kitartást már kisgyermek (6-8 éves) kortól. Nagy szerepet játszik a gerincferdülés, az asztmás jellegű megbetegedések megelőzésében. A súlyfelesleggel küzdőknek mindenképpen ajánlott az úszás!

  
IV. Mikortól érdemes kezdeni? Mire figyeljen a szülő az oktató kiválasztásakor?

Minden szülő szeretné a legjobbat nyújtani gyermekének. Az úszásoktatást (tévedés ne essék, nem vízhez szoktatás!) 6-7 éves korban érdemes kezdeni. Amikor a gyerek tudatában kialakulnak olyan fogalmak, mint: levegő, előre, hátra, jobbra, balra, stb. Amikor már képes odafigyelni és együttműködni az oktatóval. Számára is akkor lesz igazán pozitív élmény, ha megérti mit miért kell csinálni és annak mi az eredménye! Természetesen  a gyerek nyelvezetére ill. gondolatvilágára lefordítva végezze a tanulást. Az életkor behatárolás azért fontos, hogy kialakuljon az a függelem, hogy ő tanít engem, én pedig tanulom. Ez a folyamat pedig iskoláskorban folytatódik, kiteljesedik.
Bizonyított, hogy a gyerek a vízben 4x lassabban gondolkodik az oktatás során mint "normális" körülmények között.

Az optimális oktatás folyamata 20 foglalkozásból áll (egy foglalkozás 45 perc) és 7-10, max. 12 fős csoportokban történik.

Mellúszás - ez az alap. Az első órákon siklást (hason, háton), levegő kifújást a vízbe, külön kar- ill. lábtempót tanulnak a gyerekek. A játék, a szórakoztató ugrások nagyon fontosak az oktatás folyamán: e közben a kicsikben vízbiztonság érzése alakul ki, ellazulnak, hogy azután újra tudjanak odafigyelni az oktatóra. Az ugrások során leküzdik azt az elsőre negatív érzést, hogy átcsap a fejük felett a víz (ami fontos tényező a szakszerű továbbtanulás esetében) vízből fejkiemelés + levegővétel!

A folytatásban tanítjuk a gyerekeknek a szabályos levegővételt, a kar-lábmunka összehangolását.
Tizedik foglalkozás után a megtanultakat a mélyvízben is gyakoroljuk!

Az oktató kiválasztásakor a következőkre figyeljen a kedves szülő!

- Az oktató ne tanítson úszni emelt fővel! A szülő egyszer próbáljon meg sétálni emelt fejjel legalább 50 métert - érezni fogja mennyire megfeszül a nyak, hát derékizom. A szabályos úszásoktatás türelmet, tudást időt igénylő folyamat. Jó, ha egy foglalkozást előre élőben megnéz, szimpatikus-e, a látottak meggyőzőek voltak? Egybeesik a szerzett információkkal? stb.
Az emelt fejjel úszás  gyors siker a szülőnek, oktatónak, de  a gyerekben nem csak a kellemetlen érzések  alakulnak ki, hanem nem is bír úszni 10 percnél többet! Ennél a technikánál ("kacsaúszás") rendkívül sok rossz beidegződés alakul ki! Az oktató ugyan teljesítette az alapcélt, de az oktatott nem v. csak kismértékben fogja élvezni az úszástudás élményét! Ennek oka a helytelen testtartás és a vízbiztonság hiánya! Továbbá nagyon nehéz más úszásnemnek (gyors, hát) fejlesztése.

- A pedagógus ne használjon az oktatásban segítő eszközöket: kargumit, derékgumit! csalóka vízbiztonsági érzést adnak!

Az úszószakosztályunk a fentiekben elhangzottak szerint végzi munkáját, sok gyerekkel megszerettetve az úszósportot, akik alkotják a különböző sportcsoportjainkat. Eredményeikkel, különböző területi, országos versenyeken szerzett érmekkel, helyezésekkel boldogítva önmagukat, szüleiket, szakosztályunkat.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

 
Úszásoktatás

Úszásoktatás egész évben! Szeretettel várjuk az 5 évnél idősebb gyerekeket egyénileg és csoportosan is (óvodai csoportokat is vállalunk), akik szeretnének megtanulni úszni.

Az oktatás helye: Tiszaligeti fürdő nagymedence melletti oktató medence

A tanfolyam elvégzése után a gyermek tovább folytathatja az úszást a MINI SPORTCSOPORTBAN (6-8 évesek), ahol a sportági szakelőkészítés folyik.

- A szakosztálynak két bázisiskolája van: Belvárosi Általános Iskola és a II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola, ahol az úszás 1. és 2. osztályban be van építve az órarendbe. Heti 3 alkalommal a gyerekek játékos, szórakoztató feladatok segítségével tanulják a szabályos sportúszó technikát a korszerű tanmedencében és a mélyvízben egyaránt.

A 2 éves programot gyermekorvosok, gyógytornászok, úszószakedzők dolgozták ki.

- Harmadik osztálytól az úszópalánták sportcsoportban folytatják a további képzést. Büszkék vagyunk a tanítványaink által elért eredményekre.

42. Unicef Országos Gyermek Bajnokság
Székesfehérvár, 2009. július 24-26.

jegyzőkönyv: letölthető innen (word doc : 686 KB)

Mezőtúriak:
Karapancsev Kristóf 200 pill. 5.hely, 400 gyors 7.hely, 1500 gyors 4.hely
Lengyel Norbert 200 m. hát 5.hely, 400 m vegyes 5.hely, 200 m vegyes 7.hely

Szolnokiak:
Takács Martin: 200 pillangó 2. hely, 100 pillangó 3.hely, 400 gyors 6. hely
Lugosi Gusztáv 100 m mell 7.hely, 200 m mell 6.hely
Baricza Dorottya 200 pill. 6.hely, 100 pill. 7.hely

58. Országos Vidék Bajnokság
Marcali, 2009. június 30-július 02.

Takács Martin: 1 arany, 1 ezüst, 2 bronz
Szilágyi Réka: 50m mell 3.hely
Szilágyi Réka - Kis Fruzsina - Szabó Réka - Kaufmann Nikolett: 4x50m leány gyors váltó 3.hely

 
LIX. Országos Vidék Bajnokság
Marcali, 2010.06.25-27
 
Június 25 és 27. között rendezték meg Marcaliban az 59. Országos Vidék Bajnokságot. A versenyen több mint 40 klub több mint 500 versenyzője küzdött a vidék bajnoki címekért, érmekért helyezésekért.
A Szolnoki Sportiskola úszószakosztálya 3 versenyzővel képviseltette magát, akik összesen 5 érmet nyertek.
 
Érmeseink:
 
Takács Martin:
200 pillangó- 1. hely
100 pillangó- 2. hely
400 gyors- 3. hely
50 pillangó- 3. hely
 
Szilágyi Réka:
50 mell-3.hely

Takács Martin - Szilágyi Réka

  
Földvár Kupa
Tiszaföldvár, 2010.06.27.
 
2010. június 27-én rendezték meg Tiszaföldváron a hagyományos Földvár Kupa úszóversenyt. A megmérettetésen 18 csapat 219 versenyzője csobbant medencébe. Ugyan az időjárás nem volt kegyes a csapatokhoz, de a Szolnoki Sportiskola úszói remekül helytálltak, hiszen versenyzőink számos egyéni csúcsot úsztak és 15 érmes helyezést értek el (6 arany, 5 ezüst, 4 bronzérem)! Ezzel a sportiskolások elnyerték a legjobb csapatnak járó Földvár- Kupát is!

a győztes csapat

    
Úszó Megye Bajnokság II. forduló
Karcag, 2010. június 04.

 
fenti montázskép letöltése   -   képgaléria megtekintése

 
Óvodától az Olimpiáig - Úszóverseny
Szentes, 2010. május 22-23.
 
8 arany - 7 ezüst - 7 bronz!
A Szolnoki Sportiskola versenyzői a hétvégén (2010. május 22-23.) Szentesen léptek rajtkőre a XIV. Óvodától az Olimpiáig országos úszóversenyen, ahol 14 klub 350 versenyzője állt rajthoz. A szolnoki csapat 30 fővel képviselte városunkat.
 

 
Eredményeink:
 
Arany:
Szabó Dávid - 100 hát,
Bódi Fruzsina - 33 mell,
Szűcs Kevin- 100 mell,
Lugosi Gusztáv - 100 mell, 100 hát,
Melkuhn Bendegúz - 33 pillangó,
Takács Martin - 100 pillangó
4x33 fiú gyorsváltó (00-01)
 
Ezüst:
Melkuhn Bendegúz - 100 gyors, 100 hát,
Lugosi Gusztáv - 100 gyors,
Baricza Dorottya - 100 gyors, 100 pillangó,
Karmazin Tamás - 100 mell
4x33 fiú vegyesváltó (96-97)
 
Bronz:
Karmazin Tamás- 100 gyors, 33 pillangó,
Kovács Roland- 100 gyors,
Szűcs Kevin- 33 pillangó,
Kovács Milán- 33 pillangó,
Tóth Csenge – 100 pillangó,
Szabó Dávid- 100 hát
 
Emellett ketten korosztályuk legjobbjai lettek az összetett pontverseny alapján:

Melkuhn Bendegúz 2000-es születésűek között	Lugosi Gusztáv 1998-as születésűek között
A versenyen készült képek megtekinthetők a képgalériában.

   
XXXI. Twins Cup
2010. május 01., Forli, Olaszország
 
Forlí városának, azonbelül úszószakosztályának meghívására a Szolnoki Sportiskola úszói részt vettek a XXXI. alkalommal megrendezett Twins Cup nemzetközi úszóversenyen.
A versenyen 24 város úszóklubjai, valamint egy lengyel és a szolnoki csapat (összesen 754 versenyző) szállt vízbe az érmekért és a helyezésekért.
Rendkívül jól szervezett, felfokozott hangulatú versenyen, amely közel 12(!) órán át tartott, a szolnoki úszók kiváló eredményeket értek el, a jó helyezések mellett 8 érmet (3 arany, 2 ezüst, 3 bronz) sikerült szerezniük.
 
Eredmények:
 
Aranyérmesek:
Bódi Fruzsina 8 éves 50m mell
Karmazin Tamás 9 éves 50m mell
Szűcs Kevin 10 éves 50m mell
 
Ezüstérmesek:
Karmazin Tamás 9 éves 25m pillangó
Melkuhn Bendegúz 10 éves 50m hát
 
Bronzérmesek:
Bódi Fruzsina 8 éves 50m gyors
Lugosi Gusztáv 12 éves 50m mell
Takács Martin 15 éves 100m pillangó
 
Mivel Szolnok és Forlí testvérvárosok, így a versenyen túl a vendéglátók színes és tartalmas egyéb kiegészítő programokról gondoskodtak. Az egész utazás nagyon sok pozitív élményt adott a résztvevőknek. 
Az alábbi képre kattintva elérhető a képgaléria sok-sok fotóval!

(A fényképen a résztvevő csapat)
 

X. Árpád Kupa
2010. április 24-25., Hajdúszoboszló
 
Április 24-25-én rendezték meg Hajdúszoboszlón a X. Árpád Kupát. A versenyen 35 úszóklub közel 500 versenyzője állt rajthoz. A szolnoki csapat számára ez a verseny felmérőül szolgált az egyhetes edzőtáborozás után. Úszóink értékes helyezéseket és egyéni csúcsokat értek el.
 
Érmeseink:

Lugosi Gusztáv
200m mell - 3. hely

Takács Martin
200m gyors- 3. hely
200m pillangó - 2. hely

Észak-Alföldi Régió Bajnokság
2010. május 07., Hajdúszoboszló
 
Május 7-én újfent a hajdúszoboszlói Árpád-uszoda adott otthont egy másik rangos versenynek, az Észak-Alföldi Régió Bajnokságának. 17 klub 350 versenyzője küzdött egymással az érmekért és a helyezésekért. A Szolnoki Sportiskola úszói értékes helyezések mellett 20 érmet (8 arany, 8 ezüst és 4 bronz) szereztek. Ezzel a régió legerősebb úszócsapatai közé kerültek. Az eredményekhez gratulálunk!
 

A képen a résztvevő csapat tagjai láthatók.

      
XIV. Országos Rövidpályás Vidék Bajnokság
2010. február 19-21.

A 2010.évi versenyszezon komoly megmérettetéssel, a XIV. Országos Rövidpályás Vidék Bajnoksággal (február 19-21.) kezdődött, ahol a szolnoki úszók egyéni csúcsokkal a következő eredményeket érték el:

Takács Martin (15 éves)
200 pillangó     1.hely
100 pillangó     2.hely

Szilágyi Réka (14 éves)
50 mell              2.hely
100 mell            5.hely

Baricza Dorottya (12 éves)
100 pillangó    4.hely
200 pillangó    4.hely

Gratulálunk az elért helyezésekhez!
  

Megyei Úszóbajnokság I. fordulója
Mezőtúr, 2010. február 24.

A Megyei Bajnokság első fordulóján a Sportiskola úszói szerezték a legtöbb győzelmet, még a házigazdákat is jócskán felülmúlták. 16 arany, 14 ezüst, 11 bronzéremmel büszkélkedhet a csapat.

Gratulálunk minden szolnoki résztvevőnek!
 

2009/2010. tanévi Úszó Diákolimpia Országos Döntő
 
Az utóbbi évek legjobb eredményeit érték el az idei Országos Diákolimpián a Szolnoki Sportiskola úszói.
 

Az I. korcsoportban 2. helyezést ért el Karmazin Tamás 50 m mellen (II. Rákóczi Ferenc Ált. Isk.)
 

A III. korcsoportban 3. helyezést ért el 6x50 m gyorsváltóban a II.Rákóczi Ferenc Ált. Isk. csapata, négyen közülük szakosztályunk úszói: Ivkovic Iván, Jakab Dániel, Lugosi Gusztáv, Kolláth István.
 

A IV. (14-15 év) korcsoportban 3. helyezést ért el 100m pillangón, rendkívül szoros versenyben Takács Martin (Verseghy Ferenc Gimnázium)
 
Az eredményekhez gratulálunk!

 
Agria Sprint Országos Úszóverseny
2009. október 03. Eger - Bicskei Bertalan Uszoda

Negyedszer rendezték meg Egerben a magas rangú országos sprintversenyt: 470 résztvevő, 189 futam.

Sportiskolánk úszói az egyéni csúcs mellett 4 érmet szereztek:

- Baricza Dorottya (11 éves) 50gyors 2.hely, 50pillangó 2.hely
- Karmazin Tamás (8 éves) 50mell 2.hely
- Szilágyi Réka (13 éves) 50mell 3.hely
- Horváth Levente (8 éves) 50 mell 3.hely

Az eredményekhez gratulálunk!

  
Megyei Bajnokság III. forduló
Tiszaföldvár, 2009. szeptember 20.

Ezen a versenyen 6 csapat vett részt, köztük a Szolnoki Sportiskola úszó csapata is.
16 arany, 10 ezüst, 14 bronz érmet szereztek meg sportolóink!
Eredményeikhez gratulálunk!